Friskvård är inte bara en förmån, det är en grundläggande del av en hållbar arbetsmiljö och en investering i både medarbetarnas hälsa och företagets framgång. Men vad innebär friskvård egentligen, och vilket ansvar har arbetsgivare och arbetstagare?
Vad kan arbetsgivare erbjuda?
Möjligheterna är många! Här är några exempel:
- Friskvårdsbidrag – Ett ekonomiskt stöd för aktiviteter som främjar hälsa, exempelvis gymkort, yoga eller simning.
- Friskvårdstimme – Tid under arbetstid för fysisk aktivitet.
- Hälsosatsningar – Föreläsningar, hälsoundersökningar eller gruppträningar.
- Ergonomi – Anpassade arbetsplatser som förebygger skador och förbättrar trivsel.
Vilka skyldigheter har arbetsgivaren?
Enligt arbetsmiljölagen är arbetsgivaren skyldig att säkerställa en god arbetsmiljö. Det innefattar både fysisk och psykosocial hälsa. Det innebär att arbetsgivaren ska:
– Identifiera och förebygga arbetsrelaterade hälsorisker.
– Skapa förutsättningar för balans mellan arbete och fritid.
– Uppmuntra till en hälsosam livsstil genom t.ex. friskvårdssatsningar.
Arbetstagarens rättigheter – och ansvar
Som anställd har du rätt att:
- Få en arbetsmiljö som inte riskerar din hälsa.
- Ta del av de friskvårdsförmåner som erbjuds av arbetsgivaren.
- Påtala brister i arbetsmiljön utan risk för repressalier.
Men kom ihåg – du har också ett eget ansvar för att prioritera din hälsa. Att använda friskvårdsbidraget, ta pauser och röra på dig under arbetsdagen är några sätt att bidra till ditt eget välmående.
Friskvård lönar sig för alla
Forskning visar att hälsosamma medarbetare är mer engagerade, mindre sjukskrivna och presterar bättre. Därför är friskvård inte bara en kostnad, utan en investering med god avkastning.
Hur ser friskvården ut på din arbetsplats? Dela gärna dina erfarenheter och idéer – tillsammans kan vi skapa friskare arbetsplatser!
